ストレスについて　　　大阪の心斎橋にある美容鍼専門サロン【HARIS】

ストレスについて】大阪の心斎橋にある美容鍼専門サロン【HARIS】

美容鍼　整体 HARIS　院長Shimです。
本日は「ストレス」についてのお話です。

よく生活の中でストレスという言葉を耳にしませんか？
「ストレスは老化の元だ～」
「ストレスが原因で病気に・・・」など。
確かにこう聞くと
完全に悪者ですね！！汗

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

ただ、完全にストレスが無くなると
どうなるでしょう？

＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊

人間も動物ですから
体を動かしたり、休んだり
じっとしていても心臓や脳が動いてたりします。
もし完全にストレスを感じなくなると
周囲や環境の変化について行けなくなってしまいます。。
ストレスというのは抱えすぎてもダメですし
逆に少なすぎてもいけません。

丁度いいバランスを保つためにも
今一度、自分にとっての息抜きの方法を
考えてみてはいかがですか？

美容鍼灸美容整体 HARIS(ハリス)

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大阪府大阪市中央区島之内1-19-15 高吉堺筋ビル4階

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電話番号：06-6563-7949

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