健康のため鍼灸を検討中の方必見！
健康改善のため鍼灸院を検討する方は、カッピングを考えてみませんか。血液循環や痛みの緩和などのメリットがあるからです。ただし施術後に跡が残りやすいうえ、体の状態によっては受けられない点にも注意しましょう。
それでもカッピングを受けることで、心身の不調から回復する方がいます。体について気になることがあれば、体調のよいときに受けましょう。今回はカッピングの意味を知りたい方のため概要やメリット、注意点をまとめました。
1.カッピングとは
カッピングとは、筋肉をほぐす施術法の一種です。いくつものガラス玉を皮膚に密着させ、筋肉の緊張状態を緩和します。これにより血行促進や痛みの緩和など、体の不調を回復させられるのです。血行がよくなることで、心の不調も軽くできるでしょう。
カッピングはさまざまな健康問題に効果をもたらします。肩や首、背中のこり、便秘、睡眠不足、生理痛などを解決できる可能性があります。仕事や家事が続いてストレスを抱え、体や心に不調を抱える方もいるでしょう。そうした方が心身をリセットする意味でも、カッピングが選択肢になります。この施術法はガラス玉を使って筋肉の緊張を緩和させ、心身の回復を目指す形です。
2.カッピングの主なメリット2つ
ここではカッピングのメリットについて、2つ紹介します。血液循環の促進と痛みの緩和を見込めるので、詳細を以下で見ていきましょう。
2-1.血液循環の促進
カッピングのメリットのひとつに、血液循環の促進があります。ガラス玉を使った吸い玉療法は、血液の浄化と血行の促進に効果的だからです。施術部分の血管を拡張させるので、血の流れも早くなり、一定時間に流れる量も増えます。これが血液循環に優れた状態なので、血のめぐりが悪いときはカッピングを試してみましょう。
血行不良はさまざまな健康問題につながります。肩や首のこり、便秘、冷え性が起きているときなどは、血行が優れない状態です。加えて心身の不調にも血流の乱れがかかわっています。カッピングによって改善できれば、心身の不調を和らげられるかもしれません。健康状態をよくしたいと思ったら、カッピングで血液循環を取り戻してみましょう。
2-2.痛みの緩和
カッピングは痛みの緩和にも期待できます。体内にある痛み物質を排出しやすくなるからです。これによって疝痛の緩和を見込めるでしょう。日ごろから体の痛みに悩んでいると、特定の行動がしづらくなります。しかしカッピングによって緩和できれば、日常生活がスムーズになるでしょう。
カッピングで排除される痛み物質は、血流悪化で作られます。このときは筋肉が硬直しており、末梢神経の損傷や圧迫が想定されるのです。以上によって老廃物質がたまって神経を刺激し、痛み物質を生みます。カッピングでは血流改善効果があるため、血流悪化の根拠である痛み物質を体外へ出せるのです。以上から施術によって血流がよくなれば、慢性的な痛みも和らぎ、毎日を楽に過ごせます。
3.カッピングの注意点2つ
カッピングを検討するときは、次の2つに注意してください。ひとつは体の健康状態によって受けられない方がいる点です。もうひとつは施術後の跡が残りやすいことです。以下で2つの注意点について見ていきましょう。
3-1.体の状態次第では受けられない
体の状態によっては、カッピングを受けられません。たとえば食後や運動後は血流が通常より活発になっているため、施術を受けると体調悪化のおそれがあります。カッピングは血流をよくするのが目的ですが、活発な状態で受けるとかえって体に異変をもたらすのです。このような事態を防ぐには、食後や運動から1時間ぐらいは置きましょう。
以下の場合も、カッピングは推奨されません。
- 貧血がひどい
- 心臓や血管に関する疾患がある
- 発熱のような体調不良
- 伝染病、熱性病などがある
- きわめて悪化している慢性病がある
体調が優れないときは、以上のどれかに当てはまるかもしれません。体への悪影響を避ける意味でも、カッピングは控えましょう。施術を受けるべきか判断しづらい場合は、医師に相談してください。
3-2.跡が残りやすい
カッピングのデメリットは、体に跡が残りやすいことです。施術の際は、ガラス玉をひっつけた場所で、強い吸引力が発生します。体の複数箇所に施術をするため、いくつもの跡が残るのです。そのためプールに行くときのように、近日中に肌の露出の機会があれば推奨されません。
カッピングは一般的に、10日ほどは施術跡が残るとされます。皮膚に対する強い圧力の跡は、通常はすぐに治まります。しかしカッピングではかなりの吸引力が起きるため、一度跡ができるとしばらく続くのです。このようなリスクを受け入れられるか、施術前に検討しましょう。
4.まとめ
カッピングはガラス玉を使った施術法で、筋肉の緊張をほぐし、血行改善を促します。それにより心身の不調を改善できるでしょう。一方で施術の跡が10日ほど続く点に注意してください。それでもカッピングは、心や体のお悩みを解決するうえで選択肢になります。
「鍼灸院 HARIS」ではカッピングを扱っています。冷え症や肩こり、腰痛、むくみなどにお悩みの方は、この施術によって解決できる場合があります。お客さまの症状に応じて、血流改善に向けた最適のアプローチを取るからです。そのため定期的に通うことで、体の痛みや疲れなどの軽減を感じられるでしょう。健康のお悩みがある方は、ぜひご相談ください。
