あなたのその痛み！！猫背が原因では！？ ／ 猫背について詳しく
あなたのその痛み！！猫背が原因では！？
猫背矯正で痛みやコリの改善が可能です！
◇こんな症状でお困りの方へ
・全身がだるい
・呼吸が浅い、苦しい
・腰や肩がずっと重く、体が硬く
・柔軟になりたい
・猫背を治したい
・周りから姿勢が悪いと言われて困っている
目次
マッサージで猫背は治るの？
根本的な改善には繋がりません。
猫背改善はどうすればいいのか？？
【姿勢保持筋】がキーワード
「姿勢がしんどくて、腰痛や肩こりを治そうとマッサージ院に通っても、施術の直後しか効かない…」
今までにそんな経験はありませんか？
マッサージは一時的に筋肉の緊張を緩めてくれますが、根本原因の改善までは出来ません。
なぜなら・・・その原因は腰や肩だけでなく、骨格の姿勢から起因しているためです。
近年、スマートフォンの多様化やリモートでの仕事、オフィスでも長時間パソコン作業など
猫背になる要因は強まってきていて、
仕事やスマホ使用外でも、立ち姿勢や座り姿勢がわくるなっている傾向にあります。
慢性的な運動不足や柔軟性の低下によって、姿勢を保持する筋力が現代人は低下しており
比較的姿勢を意識している方やスポーツをする機会が多い方には
ひどい猫背の発生率は低く抑えられています。
猫背の姿勢を改善すると、長年の悩みであった首や肩の痛み、腰のだるさなどもを改善に導けます。
「先生～、それは自分でもわかっているんです～」と自覚されている方
わかっていても、なかなか自分一人では猫背や姿勢を改善するにはどこから手を付けたらいいかわからないというお声をいただきます。
各々の体の特性は千差万別であるため、適したストレッチや筋トレ方法は選別が必要です。
流行りの動画サイトでがむしゃらにやってみても効果がなかなか出ないのはこのせいです。
まずは自分の弱点を見つけ出すことから始めましょう。
美容整体・骨格矯正は美容鍼灸 美容整体 ＨＡＲＩＳが得意とするジャンルです。
猫背や姿勢不良で生じる痛みでお悩みの方は、大阪市の美容鍼灸 美容整体 ＨＡＲＩＳの猫背・姿勢矯正をお試しください。
骨格矯正を行うことで、体の痛みや不調を改善しましょう！
美容鍼灸 美容整体 ＨＡＲＩＳではまず首や背中、鎖骨・肩甲骨の柔軟性を高めるためにストレッチを行います。
筋肉や関節がスムーズに働くことで、マッサージだけでは届かない深い部分の動きの改善・結構改善が可能です。
血液循環が改善することで、姿勢保持筋に対しても栄養がしっかり回りやすくなるので、身体機能の回復や関節の痛みの軽減にもつながります。
悪い姿勢を長年取っていた人の習慣は短時間で覆すのは難しいです。
ですので本当に姿勢を正すために、定期的に姿勢矯正や体の使い方の意識改善が必要不可欠です。
猫背矯正を続けた方のお声では、「どんどん痛みは減ってきた」「背中のつっかえてた感じが無くなって気分がすっきりする」
そうなんです、背筋を正すということは、背骨の中に入っている脊髄に不要なストレスを与える事が減るので
体の神経伝達が俊敏になり、疲れが生じてもすぐに回復できるようになるのです。
姿勢を正すということは
キレイを目指すだけではなく、健康面での両立も可能なので
もしお悩みであれば、一度ＨＡＲＩＳにご相談ください！
◇美容鍼の予約画面へ
https://www.shinq-yoyaku.jp/salon/30349/
◇HARISのGoogleページ
https://g.page/haris-acu/review/
[ブログを書いた人]
Shim シム院長
子供3人のパパ先生
数あるサロンの中から当店のページをご覧頂きありがとうございます。
整形外科勤務で培った医学知識と技術で、症状改善に取り組みます。
【国家資格保有】専門機関との提携、技術指導の経験を活かし納得のいく施術を目指しております。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
予約 貸切で施術を行うので、落ち着いた空間で鍼・整体などの施術を行います。
産後ケアを行いたいお母さん、お子さんが泣いて騒がしくても構わないので、不調を我慢せずお越しください。
今までの整形外科や鍼灸院での臨床での経験と知識を生かし
【一人でも多くの人に美と健康を届けたい】
そういう思いでこの院を立ち上げました。
【一人の幸せから、みんなも幸せになる】
そう思いませんか？
世の中が笑顔満ち溢れるって素敵ですよね♪
みなさんが、笑顔になれるよう精一杯施術に励みます。
『ホッと一息つきたい』そんな時はＨＡＲＩＳへどうぞ。
【職歴】20年
鍼灸整骨院⇒整形外科（守口市）⇒整形外科（住吉区）⇒開業（2017年4月）
【資格一覧】
〇鍼灸師
〇柔道整復師
〇AEAJ公認アロマ検定１級
〇AEAJ公認アロマアドバイザー
〇パーソナルトレーナー
【趣味】
・魚釣り：ルアー、ジギング、エサ釣り（歴30年）
・キャンプ
・バイク（大型二輪免許）
・筋トレ
・柔道
・バレーボール
