キレイな脚線美を手に入れたい！

 

 

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Ｏ脚・Ｘ脚の矯正・改善への道すじを解説

不自然な歩き方や、ペタ足、O脚・Ｘ脚も「なぜその状態に至ったのか？」

根本原因を見つける事から始まります。

 

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こんな症状でお困りの方へ

・歩き方が悪くて改善したい

・きれいな歩き方になりたい

・O脚 Ｘ脚からくる膝や腰の負担を軽減したい

・コンプレックスを打破したい

・足が太く見えてしまい困っている

 

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よくある質問

Ｑ：子供の頃からの姿勢は治らないのか
Ａ：いいえ、今からでも改善の見込みはあります。

 

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O脚・X脚になる理由

 

幼少期の姿勢、運動時の体の使い方などが原因でO脚やX脚になることもありますが、ほとんどの場合は生まれつきのものではありません。
（骨系統疾患、成長障害の場合を除く）

 

多くは場合は日常の姿勢（テレビを見る姿勢や足を組んでいないかなど）など、膝の問題に思えますが案外お腹・お尻周りの問題が挙げられます。
現状でどういった立ち方・座り方をしているのか見直すことで、大人になっても十分改善可能です。

 

骨格自体がゆがんでO脚 Ｘ脚を誘発していてその延長から肩こりや頭痛の発生も起こりうるのです。

 

Ｏ脚になると脚の形だけでなく全身のバランスを崩していきます。思っても見ない場所に影響を与えることもあるのです。

付随した症状が出てくることが多いので、長い目で見た時に膝の問題だけを改善すればよいというのではありません。

 

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施術方針⇒骨盤の動きを正す

 

O脚 Ｘ脚を引き起こす主な原因は、立ち姿勢・歩き姿勢・座り姿勢からくるもので、一つ一つ問題を解決しないとなりません。

・お尻の筋力の問題なのか？

・骨盤底筋の問題なのか？

・足部の不安定感なのか？

その原因を特定するためにはまず美容鍼灸 美容整体 HARISにお越しください。

 

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こんな人におすすめ

正面から見て下半身がＯの字に見えるものをＯ脚
逆に膝がくっついて、足部が外に広がっているのはＸ脚
特異的なXＯ混合型

 

自分がどれに当てはまっているのか観察してみよう！

・脚がの形が悪い、歩き方にも自信がなくむくみがひどいのでいつもパンツで隠している。

・スタスタ歩くのが難しく、歩き方がペンギンみたいにペタペタ左右に振れる。

・筋肉が効率的に働かないので太モモやヒップが太りやすい。

 

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O脚 Ｘ脚を治すということは、結果的にダイエットにも繋がります。

O脚 Ｘ脚というのは外見的な問題だけでなく、姿勢関連から痛みが生じる事があります。

首の辛さ・肩こり・腰痛・膝痛などの発生の由来が、実はO脚 Ｘ脚から来ている場合もあります。

男女比でいうと女性の悩みが圧倒的に多く、「冷え性」「むくみ」「生理痛が辛い」などO脚 Ｘ脚由来で痛みが増幅していることもあります。

 

 

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まとめ

O脚 Ｘ脚が生まれつきの事だからと諦めていませんか？

ほとんどの場合、O脚 Ｘ脚矯正は成人になってからでも遅くはありません。

美容鍼灸 美容整体 HARISの施術は痛みを感じるような矯正は致しません。

初めての方でも安心して施術を受けていただけます。

一緒に今までにない脚線美を手に入れましょう！

 

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