目の下のクマは美容鍼がおすすめ！美容鍼の効果をわかりやすく解説

ハリウッドでも人気の美容鍼、その美容鍼で目に下に現れるクマの解消効果が大いに期待できます。クマは3種類あり、それぞれの原因も対処方法も明確になっているのです。そんな中で、クマ解消に美容鍼の効果が広く認められ、施術を受ける方が増加中です。今回は、クマが出来る原因と、クマ解消に効果を発揮する美容鍼について解説します。

1.美容鍼がクマ解消に効果

美容鍼が目の下のクマ解消に効果的なことが知られています。誰もクマを望んでいませんが、朝起きたときに目の下に出る黒いクマは、簡単に取れないものです。女性は化粧でカバーできますが、男性はそうもいきません。クマが出ると表情に精彩が欠け、クマがないときに比べ、明らかに老けて見えます。気になるクマですが、発症する原因により3種類に大別できます。次章でその3種類のクマについてご紹介しましょう。

2.クマの種類

目に下にできるクマは、大別すると3種類です。それぞれのクマは、発症する原因が究明されており、改善方法もあります。

2-1.青クマの原因と特徴

青クマは、目の下にできる青白いクマです。睡眠不足や疲れが溜まることによる血行不良が原因で、目の下にある皮膚の下の部分にある毛細血管が透けて見えている状態です。マッサージをしたり、目の周りをホットタオルで温めたりして、血行を改善することで解消します。

2-2.茶クマの原因と特徴

茶クマは、メラニン色素やヘモグロビンが古くなった、ヘモジデリンという色素が沈着したものです。目をこすった摩擦や、紫外線が原因で発症することもあります。しっかりと保湿を行い、クレンジングや洗顔の時は優しくして、強く擦らないことが大切です。また、ビタミンCを摂取することもおすすめです。

2-3.黒クマの原因と特徴

黒クマは、目の下にある「眼窩脂肪（がんかしぼう）」が原因で発症します。目の下のクマの約95％は黒クマです。脂肪の膨らみで影ができ、黒クマに見えるのです。黒クマは、たるみを解消するために美容液で保湿しハリを持たせましょう。

3.目の下のクマ改善の方法

気になる目の下のクマは、原因が把握されているだけに対処法があります。ここでは目の下のクマ予防についてご紹介します。

3-1.睡眠をしっかりとる

目の下にクマが発症する原因の一つが、不規則な生活による睡眠不足です。睡眠をしっかりとることで、目の下の血流も改善しクマの改善にもつながります。睡眠とともにビタミンCが含まれる野菜や果物と、タンパク質の多く含まれる食品を積極的に摂取しましょう。医食同源による正しい食事で、目の下のクマは改善されていきます。

3-2.眼精疲労防止

パソコンやスマホなどの画面を、長時間見続けることは避けましょう。途中、休むことも大事です。ストレッチも行いましょう。目に疲れが蓄積されないよう、目の休憩として遠くの景色を見ることも、眼精疲労の防止になります。

3-3.ストレスを減らす

ストレスは、肌の老化を促進させる大きな要因です。ストレスを減らすために、運動やリラックスできる趣味として、音楽やスポーツを楽しみましょう。実際には困難な面もありますが、できる限りストレスが忘れられる行動をとりましょう。

4.美容鍼はクマ解消効果がある！

美容鍼がクマの改善におすすめです。また、クマ解消効果があった例も報告されています。この章では、美容鍼がクマの改善に効果があり、おすすめできる理由についてご紹介します。

4-1.美容鍼でツボを刺激してクマを改善

美容鍼の施術は、鍼をツボに刺すことで皮膚の下の筋肉や組織に刺激を与え、血流やリンパの流れを改善させます。血流やリンパの流れが促進することで、肌のトーンアップやハリ、ツヤを取り戻す効果が期待できるのです。

4-2.総合的な健康体へのアプローチ

美容鍼だけではありませんが、鍼は患部だけでなく、体全体のバランスを整える施術法です。鍼は、目の下のクマの原因となる体の不調に対しても、体全体を調整し、自然治癒力を喚起させ改善させます。鍼は、総合的に体調を改善することで、体全体の血流を改善し、クマ改善の効果も期待できるでしょう。

4-3.美容鍼は副作用が少ない

鍼治療は、薬や外科手術などと比較すると、副作用が少ない治療法として知られています。また、施術後、心身ともにリラックスした状態になることが多く、副作用の発症がないだけでなくストレス解消効果まで期待できるのです。

5.まとめ

目の下にできるクマは、疲れた表情に見えたり、老けた顔に見られたりすることがあります。実際に、寝不足や栄養不足などでクマができることもあり、他人に良い印象は与えません。クマが現れたら美容鍼での改善をおすすめします。

「鍼灸院 HARIS」は、大阪市中央区にて、美容鍼灸・美容整体など美容と健康のトータルケアを実践している鍼灸院です。

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