美容鍼って何に効くの？どれくらい効果が続くの？
美容鍼って効果がないの？どれくらい受けたら効果が出るの？
加齢と共に気になってくるシワ・くすみ・たるみなどの肌トラブル。
エステや美容外科など様々な美容法がある中で、近年注目を集めているのが美容鍼灸というジャンルです。
施術を受けるハードルの低さや効果を感じやすいことなどの理由から、テレビや雑誌、SNSなどでも多く取り上げられますが、一方でいまいち効かなかった、大きな変化がなかったという声も耳にします。
一体なぜそのような声が生まれてしまったのでしょうか？
そこで今回は、鍼灸施術で対応可能な範囲や現れる変化、頻度・持続性について解説します。
美容鍼（びようはり）とは？
美容鍼のメカニズム
人間の肌は、表皮・真皮・皮下組織の3層からできています。美容鍼を行う事で、お肌の弾力を保つために重要なコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸からできている真皮層を鍼で刺激します。言い方は悪いですが、肌は細胞が傷ついた認識し、傷ついた細胞を修復しようと新陳代謝が活発になります。
そして新しい細胞が生まれ、肌の弾力や血行が良くなることで、悩みんでいた「シワ」「くすみ」「たるみ」等の肌トラブルが改善され、自身が本来持っている肌の美しさを取り戻すというのが美容鍼の仕組みです。
なぜ美容鍼で顔が小さくなるの?
美容鍼を受ける上で嬉しい効果の一つ「小顔効果」というものがあります。
主にお顔が大きく見えてしまう原因は、大きく2つの問題、【①首・肩の緊張】＆【②顔の歪み】にあります。
①首・肩が過度に緊張することによって、フェイスラインの筋肉や皮膚が下方に引っ張られ、その分フェイスラインの密度が上がり、顔が大きくなったように見えるます。
②「猫背」「巻き肩」「スマホ首」などの姿勢不良や、「頬杖をつく」「片噛み」など良くない体の使い方が習慣となって長期間に渡り悪い方向で矯正力が掛かり、歯や顎関節に負荷が生じ、顔に歪みが生じ大きくなってしまったケースが挙げられます。
そして美容鍼が得意とするこの2つの原因は筋肉の緊張から来てるので、美容鍼をするうえで非常に高い効果が出ると言えます。
※ただ間違ってはいけないのが、例えば家族や親戚など遺伝要素により顔の骨格が他人より厚い場合は、フェイスラインをどうにかしようと思えば骨自体を削る事が必要になるので、いくら鍼師が骨に目掛けて美容鍼を打ったとて目指している効果は得られません（基本骨には鍼を打たないし、骨を削るという行為は鍼の範疇外なので、この場合 意味がないと言われても仕方ありません）
体にもアプローチすることで効果アップ
HARISの美容鍼施術は顔だけでなく、頭・首・肩・腹部・背中・膝・足部などの全身に鍼を打ちます。
顔の症状だけで終わることなくカラダ全体の血行・免疫の状態を良くしたり、内臓の働きを整え、体の根本的な改善を目指す故です。
例えばニキビやクマなどでお困りの場合、既に肌に現れている症状以外にも、根本的なことが原因が引き金になっていることが多いです。
食べ物の偏りや飲酒やタバコ・睡眠不足、ストレスの蓄積などをきっかけに肌に問題が生じます。
局所の問題だけでなく、体の調子を整えるアプローチにより根本原因を取り除くことができます。
鍼に電気を流すのはなぜ？
鍼施術の方法には様々な方法がありますが、HARISでは鍼を打ちそこに電極を取り付け低周波を流します。
もちろん鍼を打つだけでも効果は十分ありますが、意図的に電流を流して筋肉の伸縮を促し、より早く血流を改善、むくみを流し、お顔の筋肉を引き締める働きを高めることが可能です。
他にもマイクロカレント（微弱電流）をいう装置を用いることで、細胞が活動に必要な信号（活動電位）を人為的に流すことで、細胞の働きを直接コントロールします。
ご飯を食べると胃腸が働く、筋肉痛が治る、爪が生える、髪が伸びる、かさぶたが治る 等これらはすべて人が意識せずとも行われる生理反応です。この元には脳から送られる電気信号によって、各細胞が働きだします。マイクロカレントというのは、ビリビリ感じるものでなく、流している時の感覚は「無」です。ですが、髪が伸びているのを認識できないように、マイクロカレントを流すことで、細胞自体の新陳代謝の能力は何もしない時より飛躍的に上がります。
美顔器にもマイクロカレント搭載品がありますが、それらはあくまで健康器具の基準としてクリアしたレベルであって、HARISで扱っているマイクロカレントは伊藤超短波製の医療機器として効果の実証された機材を使用しています。
顔に鍼を刺して痛くないの？
「顔にたくさんの刺さってい痛そう。。」まだ美容鍼の経験が無いと不安を感じると思いますが、HARISで美容鍼受けた方のほとんどの方が「あれ、思ったより痛くないぞ！」と仰ります。
通常の鍼治療でも、鍼の打ち方を工夫しているので、ほとんど痛みを感じることはあまりないのですが、すごく怖がりさんだったり、痛みに対して敏感な方だと、鍼が皮膚に刺さる時にチクッとした痛みを感じることがあります。
この鍼の痛みは鍼が細ければ細いほど少なくなると言われているのですが、HARISでは鍼先がわずか0.1mmという極細の鍼を使用しているため、鍼を打っても「えっ、もう刺し終わったの？」という具合に鍼の刺さりに気づかないという方もいらっしゃいます。
痛みに敏感な方であっても、痛みはあくまで瞬間的なもので、苦行を耐えるほどの物でもなくそんなに構えなくても大丈夫です。
鍼が多い方が効果的というのは本当？
鍼の多さにより効果に差が出る、というわけではありません。
やたらめったに打てば良いのではなく、HARISでは効果的かつリスクの少ないポイントのみに鍼を打ち、電気を流すことで効果を得ています。
鍼に副作用はある？
鍼施術はツボ（経穴）を刺激することで、人間が本来が持っている自己治癒力を引き出します。
化粧品やヒアルロン酸注射のように薬品を体内に入れるわけではないので、副作用の心配はほとんどありません。
アトピー性皮膚炎やアレルギー体質の方にも、安心して施術を受けて頂くことが可能です。
鍼はステンレス製ですので、稀ですが金属アレルギーとして反応が出るか注意は要ります。
ただし、美容鍼に限らず鍼治療では、皮膚に鍼を刺すので稀に内出血をしてしまうことがあります。
皮下で血管に傷が付き血液が漏れると、内出血した部分はやや青く見えます。
仮に内出血したとしても、ずっと跡が残ることは無いので安心してください。だいたい2 〜3週間のうちに色が薄くなっていき完全に消えてなくなります。
どんな効果があるの？
美容鍼のベースになっている鍼灸治療というのは、古くから多くの人々に癒しを届けていました。
近年、鍼灸の効果はWHO（世界保健機関）に認められ、美容鍼は即効性が高く、施術前と施術後でハッキリと違いを実感できることが多いため、ハリウッド女優や芸能界でも人気の美容法となりました。
美容鍼を受けると血流がよくなり、新陳代謝が活性化されます。
一例として「シミ・くすみの軽減」「シワの軽減」「目の下のクマ、たるみの改善」「リフトアップ効果」「顔や全身のむくみの改善」「ニキビ・肌荒れの改善」「ダイエットや痩身効果」などが期待できます。
効果一覧
＜シミ・くすみの軽減＞
皮膚の新陳代謝が落ちると、古い細胞が留まりシミやくすみができるようになってしまいます。
美容鍼では、肌にダイレクトで刺激を加え、新陳代謝の活性化させます。
また、顔周りの血流が良くなることで、栄養たっぷりの血液を肌表面の毛細血管まで届けられるようになり、シミやくすみを改善できるようになるのです。
＜シワの軽減＞
シワを作る主な原因はたるみと乾燥です。
加齢などで、潤い成分であるセラミドやヒアルロン酸、肌の土台を支えるコラーゲンが減少する事で、たるみや乾燥が目立つようになります。
美容鍼で、肌の真皮層を刺激すると、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンの生成を促す事が出来ます。
潤いとハリが復活することで、結果的にシワを軽減することに繋がるのです。
＜目の下のクマ、たるみ改善＞
＜リフトアップ効果＞
筋肉に直接アプローチすることで、表情筋が引き締まって、二重アゴやたるみが改善されます。
また真皮層を刺激することで、コラーゲンやヒアルロン酸の生成が促され、肌自体ハリが改善されます。
そして、たるみが改善されることで、ほうれい線や目の下のくまが軽減し、全体的における小顔効果を発揮します。
＜顔・全身のむくみの改善＞
お顔だけでなく体・足のむくみも、美容鍼で改善できます。
むくみは血液やリンパの流れが滞ることが原因で生じます。
鍼によって血行が良くなると、滞っていたリンパ液が流れが活発になり、むくみ改善に転じます。
＜ニキビ・肌荒れの改善＞
ニキビや吹き出物などの肌荒れ、炎症にも美容鍼は有効です。
ニキビは毛穴に溜まった皮脂や古い角質に、雑菌が繁殖することで生じます。
肌の新陳代謝が落ちて、寝不足やストレスなどをきっかけに免疫力が低下すると、普段抑え込んでいたアクネ菌が暴走してニキビとして現れます。
美容鍼で肌の新陳代謝、免疫力も高める事で、正常の肌代謝リズムを取り戻すことが可能です。
＜ダイエットや痩身効果＞
体には多くのツボが存在していて、その中でも むくみを改善するツボ、胃腸の働きを整えるツボ、食欲を抑えるツボなどを刺激すると、ダイエット効果も期待できます。
※他にも様々な症状にも対応
肩こりや腰痛改善、頭痛の改善、身体の疲労や眼精疲労の回復、便秘・冷え性の改善、不眠・睡眠不足の改善、生理不順・生理痛の改善、更年期障害の軽減、高血圧症の改善、薄毛・抜毛の改善など身近な困りごとに鍼治療は対応できます。
即効性はあるの？
美容鍼が人気の理由の一つに、即効性が期待できると言う所があります。
症状の改善度合いには個人差はありますが、特にむくみの解消やリフトアップ効果、瞳の開き具合については、施術後すぐに効果が実感できます。
美容鍼の効果は何回目で現れる？
美容鍼は、基本的に1回目（初回）の施術から効果が現れます。
それは、美容鍼は筋肉や皮膚の下にある真皮層に直接アプローチする事が出来、早い段階で効果が期待できるからです。
皮下を通る神経を鍼で刺激すると、肌そのものが持つ生理反射を引き起こし、すぐに効果を感じることができます。
施術の効果には年齢や体質などの個人差がありますが、1回目の施術でも効果を感じることができるのが美容鍼の特徴といえます。
1回で効果があまり感じられなくても、少なくとも3回程度は続けることで大抵の人に効果を実感できます。
また美容効果を高めるのに必要な要素として、ストレスを溜めない生活や規則正しい生活を意識し生活することで、自ずと肌のターンオーバーが促進され、肌や体、考え方も清く美しくなってきます。
美容鍼の効果をより実感する為には、日頃からの保湿や日焼け止めなどのセルフケアを行い、質の高い睡眠と規則正しい生活習慣も大切です。
加齢による症状は、効果が出るまで回数が必要な場合もあります。
一般的にほとんどの方は1回目の美容鍼の施術で効果を実感することができます。
加齢による「たるみ」や「くすみ」などの肌トラブルを改善するには、個人差もありますが2～3回受けていただくと効果を感じやすいです。
また、日々のストレス度合いや生活習慣、疲労感、季節の変化、身体への負担は常にかかり続けています。
例えば、昔は筋肉痛になっても2~3日で回復してたことや、かさぶたの治りが昔より遅くなったなど、20代前半をピークに治癒力・修復力が低下するのは、人が生きる上での宿命ともいえます。
だからと言って悲観的になるのではなく、【どれだけ老化を抑えるか】を考えないといけません。
なので今まで悩んでいた症状が慢性的な場合は、効果が実感できるまで数回施術が必要になる事もあるという事をご理解ください。
効果はどれくらい持続するの？
美容鍼の効果は、体質や肌のコンディションによって持続性が左右されます。
定期的な施術を受ける事で体質や肌質に変化が起きて、回復力のアップや持続期間が長くなってきます。
その時の体調や体質などにより個人差はありますが、初回施術からの効果持続期間は、頬のリフトアップやたるみ・しわの改善効果が10日ほど継続します。
HARISでは2回目の施術は、初回から1～2週間後に1回、そのスパンを約３～5回続けて頂くことで、治癒力向上にブーストを掛ける事を推奨しています。
その後は3～４週間に1回ほどのペースでお肌の状態をキープすることができます。
女性であれば月経周期に合わせて、肌の調子が傾く前に施術することをお勧めしています。
効果を長持ちさせるためにできること
美容鍼をしたからと言って、手放しで何もしなくていいというわけではありません。
体や肌の状態で美容鍼の効果が左右されるので、なるべく効果を継続させたいならセルフケアも大切です。
肌トラブルや肩こりなど多くの症状は、血行不良や新陳代謝の不調によって引き起こされています。
血行不良の原因となる冷えには注意していただき、エアコン設定を下げ過ぎない、アイスや冷たい飲料の摂取のし過ぎには注意を。
スマホやパソコンを触っている時の姿勢が悪く、肩こり、巻き肩、猫背などになっている場合は自ずとむくみやすい傾向にあるので、キレイな姿勢を保つように心がけましょう。
美容鍼は施術を重ねるごとに持続効果や即効性が高まる
せっかく美容鍼でメンテナンスするなら、健康でキレイな状態を長くキープさせたいですね。
実は美容鍼を施術の回数を重ねるごとに肌の回復力が高まり、同時に肌荒れや乾燥などの予防効果も向上します。
肌の細胞に刺激が行き、再活性させると、生理反射を引き起こす量h場が美容鍼ですが、一度打ったからと言って一生涯続くというものでは無いので、美容効果を継続したいなら定期的に施術を受ける事が大切です。
お化粧や日焼け止めも綺麗に居られるために手入れしますよね、美容鍼はその延長にあるものとお考え下さい。
美容鍼が効果がないと言われるケース
患者様に美容鍼の効果を実感できなかったり、意味がないと感じさせてしまったりしてるのは、我々鍼灸師の説明が十分でなかったり、 患者様の求めているものやニーズを把握できていなかったりすることに起因しています。
「過度に増えた脂肪をすぐに除去したい」「遺伝上、顎の骨を削らないと変化しない位フェイスライン」にもかかわらず、安請け合いを行ったせいで、期待からの落胆で嫌な思いをさせてしまっているケースもあります。
大きな変化を期待される場合は 、術者とよく相談して、どのような効果が期待でき、どこまでが可能な範囲かを明確にお伝えする必要があります。
「美容鍼だけでどうにかしたい！」「ハイフ、ダーマペン、ヒアルロン酸が絶対！」など、技術に固執するのではなく、両方の利点をうまく併用することがより良い結果をもたらします。
近頃SNSなどでよく目にする過大広告の影響もあり、利益に目がくらみ誤った情報を広める輩がいるのも事実で、顧客も間違った情報が紛れている可能性があるので、鵜呑みにせずしっかり精査することをこれからの時代必要かと思います。
「自分は顎の筋肉が発達してるのは、ストレス溜まると食いしばってるからかぁ」「食べる量減らしてもなかなか体重減らないのは、運動もしてないから筋肉量少ないからよね。。」など薄々分かっていたけど、都合よく目を瞑っていたことにはっと気が付いて今後を変える決断へと歩みを薦められる事でしょう。
最後に
4000年以上前に中国で誕生した鍼灸治療は、アジアのみならず世界全体に認知されるようになりました。
美容鍼というネーミングですが、人間として本来の回復力や免疫力を整える自然療法であり、美しさと健康が両立できる医療ですので、今までに経験が無かった方も一度お試しになってみてはいかがでしょうか。
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[ブログを書いた人]
Shim シム院長
数あるサロンの中から当店のページをご覧頂きありがとうございます。
整形外科勤務で培った医学知識と技術で、症状改善に取り組みます。
【国家資格保有】専門機関との提携、技術指導の経験を活かし納得のいく施術を目指しております。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
予約 貸切で施術を行うので、落ち着いた空間で鍼・整体などの施術を行います。
産後ケアを行いたいお母さん、お子さんが泣いて騒がしくても構わないので、不調を我慢せずお越しください。
今までの整形外科や鍼灸院での臨床での経験と知識を生かし
【一人でも多くの人に美と健康を届けたい】
そういう思いでこの院を立ち上げました。
【一人の幸せから、みんなも幸せになる】
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世の中が笑顔満ち溢れるって素敵ですよね♪
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『ホッと一息つきたい』そんな時はＨＡＲＩＳへどうぞ。
【職歴】20年
鍼灸整骨院⇒整形外科（守口市）⇒整形外科（住吉区）⇒開業（2017年4月）
【資格一覧】
〇鍼灸師
〇柔道整復師
〇AEAJ公認アロマ検定１級
〇AEAJ公認アロマアドバイザー
〇パーソナルトレーナー
【趣味】
・魚釣り：ルアー、ジギング、エサ釣り（歴30年）
・キャンプ
・バイク（大型二輪免許）
・筋トレ
・柔道
・バレーボール
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