2018年08月21日

ウェスト－２０㎝も夢じゃない！？大阪の心斎橋で人気の美容鍼灸サロン【HARIS】で簡単ダイエット

こんにちは◎
大阪：心斎橋にある美容鍼専門サロン
【HARIS】　院長Shimです。

今回、タイトルにあります「ウェスト－２０㎝も夢じゃない！？」
嘘のような、本当の話
それを実現させるための方法をご紹介したいと思います。

それは・・・

EMSです。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、
分かりやすく言うと
体の鍛えたい場所や細くしたいところに
自動的に電気を流し
筋肉の収縮を行うものです。

元々、医療の現場で
スポーツ選手の怪我の復帰や
傷病者・高齢者のリハビリに用いられて
発展した技術です。

電気刺激を感じた筋肉は、縮む（収縮）際に
エネルギーを消費します。
この収縮が何度も続くことで
脂肪の燃焼を助けてくれる仕組みです。

通常の運動では脳からの指令で全身の筋肉が作動するのですが
EMSからの電気刺激は
追い込みを掛けたいビルダーの方や
運動嫌いに方にも手軽にする事が出来るツールとなります。

過去にダイエットに挑戦するも
急激な運動によって関節を痛めてしまい挫折した人にも
基礎的な筋力を鍛えて
安全にダイエットを行う事が出来ますね♪

美容鍼灸美容整体 HARIS(ハリス)

〒542-0082
大阪府大阪市中央区島之内1-19-15 高吉堺筋ビル4階

【アクセス】
御堂筋線　心斎橋駅から徒歩６分
長堀鶴見緑地線・堺筋線　長堀橋駅から徒歩１分

電話番号：06-6563-7949

【営業時間】
平日 11:00～21:00
土日祝10:00～15:00

定休日：不定休