大阪の心斎橋で人気の美容鍼サロン【HARIS】で生理痛の事も相談  なぜ生理痛が起きるのか? 2回目

2018/06/25

こんにちはHARISです。

 

シリーズ「なぜ生理痛が起きるのか?」

 

二つ目の原因「体の冷え」についてお話します。

 

 

 

・生理周期には冷えとの関係が非常に深く考えられています。

前記事で述べたデトックスを行い血液循環を良くしたり

水分摂取量を普段より多くとることで

循環機能が良くなり、代謝もアップさせます!

 

循環が良くなり代謝がアップすることで

四肢末端まで血液循環が回り

 

冷え改善にもつながります!!

1日2リットル以上をの摂取を目指しましょう!

(体重50㎏の場合)

 

 

【HARIS】 美容鍼 小顔矯正 美容整体

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