顔がむくむのはなぜだろう?

2018/05/15
むくみ

こんにちは!

美容鍼 整体 HARIS 院長Shimです。

 

HARISでいつも施術を受けられている

お客様から聞かれる質問を

簡単にまとめたので

ご参考までにどうぞ♪

 

* * * * * * * * * *

そもそもなぜ顔ってむくむんでしょう?

 

よくある原因なのが

①体内の塩分濃度が濃すぎる

②ホルモンの影響

③重度のむくみは病的疾患の疑いあり

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

まず①についての解説

①体内の塩分濃度が高すぎると

濃度を下げようという働き(浸透圧)の影響で

僅かな水分でも、グイグイ吸収してしまいます。

 

体の浸透圧がバランスよく保たれると不要な水分は

尿や汗となって出ていく仕組みです。

 

 

むしろ適正な水分摂取を続けることで、

余計なむくみが出にくい体を

作る事が出来ます!!

 

こまめな水分摂取を心掛けましょう♪

 

 

理想的水分摂取リスト

②③の解説は次回へ続く

 

 

 

 


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