大阪の美容鍼でむくみ対策なら / 心斎橋の美容鍼 HARIS

こんにちは◎
美容鍼・整体 HARIS 院長Shimです。

昨晩も大阪は大雨でしたね。
仕事や学校帰りなど大変だったと思いますがみなさんご無事でしたか？

家に帰って、ふと湿度計に目をやると湿度８０％を超えていました。
「乾燥させず湿度を管理してウイルスの増加を抑えましょう」
と、いう話はよく聞きますが湿気があまりに多いと人間の体にとってもあまり良いとは言えません。

湿気があまりに多い環境にいてると、東洋医学で言う「湿邪」によって体に変調をきたします。
体周辺の湿気は高く保たれ、体内に熱がこもります。
体幹部は暑いのに、足の末端には水分が溜まって、いわゆる浮腫んだ状態になります。

むくみを放置すると循環不全を起こし次第に冷たくなってしまいます。
デスクに向かった態勢でも、足首をしっかり反らしたり↔つま先立ちをすることで、筋肉の活動を高め、末梢循環の回復を促す事が出来るので、男女問わず体の調子がおかしく思えたらコソっと運動してみては♪

美容鍼灸美容整体 HARIS(ハリス)

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